認識 CLAUDE.md ・讓 AI 記住妳是誰・使命落地 AI 陪跑工作坊

妳有沒有發現：跟 AI 聊完、把視窗一關，它就把妳教它的事忘光了？
下次開新對話，又要從頭跟它說一次「我是誰、我要什麼語氣」……有點累齁。
CLAUDE.md 就是來解決這件事的。

// 一個比喻就懂

🧽

跟 AI 聊天＝白板

寫得再多，對話一關、擦掉就忘光了

📌

CLAUDE.md ＝牆上公告

貼在牆上，AI 每次工作前都先看一眼，永遠記得

CLAUDE.md 就是一個放在妳資料夾裡的小文字檔。AI 每次啟動，第一件事就是去讀它 —— 不管妳關過幾次視窗，它都在。

妳在哪個資料夾打開 AI，它就讀那個資料夾的 CLAUDE.md。

所以不同的工作，可以放不同資料夾、各有一份說明書 —— 做品牌的事在「我的品牌」資料夾、寫貼文在「貼文」資料夾，AI 自動知道「現在在做哪件事」，不會搞混。

💡 現在不用記細節。妳只要先有個印象：資料夾＝工作邊界，CLAUDE.md ＝那個工作的說明書。

不用寫得像技術文件。就把「妳希望 AI 每次都記得的事」講清楚：

妳是誰：「我是做孕產身心靈的陪產員，客群是 25–45 歲的媽媽。」

語氣規則：「回覆用溫暖但有骨的語氣，不浮誇、不誇大療效。梵文專有名詞第一次出現時附中譯。」

常用檔案：「我的禁用詞清單在寫作禁用詞清單.md，黃金範例貼文在完稿資料夾。」

妳不用自己開檔案打字。就跟 AI 說一句：

貼這句幫我在這個資料夾建一個 CLAUDE.md，記住我是做孕產身心靈的陪產員、客群是 25–45 歲媽媽，語氣溫暖但有骨、不誇大療效。以後做東西都照這個調性。

建好之後，之後它幫妳寫貼文、做網頁，都會自動記得妳的味道 —— 這就是那個「它終於懂我」的時刻 ✨

寫少，但寫對。

CLAUDE.md 不是倉庫，是牆上那張最重要的公告。100 行以內就很好 —— 只寫「拿掉它 AI 就會做錯」的事。落落長反而會讓它記不清。

💡 小訣竅：哪天 AI 做錯了、妳糾正它，可以順口說一句「把這個記進 CLAUDE.md，以後別再犯」，它會自己更新。

不用背、不用馬上做完美。今天先認得它、建一個簡單的就好。

之後第 3 堂做網頁時，我們會再一起把妳的品牌調性寫進去；更進階的用法，後面幾堂慢慢帶。

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