Why · 為什麼是阿育吠陀
給身體一個有五千年積累的答案
阿育吠陀（Āyurveda，生命的智慧）視女性身心為一個會循環、會記憶的整體。經期、生產、更年期、長期壓力——每一個重要的生理事件，都會留下身體層面的印記。如果沒有被好好處理，這些印記會堆積成失眠、焦慮、慢性疲倦、婦科問題。
產後六週被稱為 Sutika Kala（蘇提卡卡拉）——母親身體與情緒復原的黃金期。但即使不在這個窗口裡，所有女性身上的 Vāta（瓦塔，風能）都很容易過盛——這是身體裡負責「流動、變化、神經傳導」的能量，現代女性的快節奏生活、過度思考、產後激素變化，全都會把它推到失衡狀態。
Vāta 過盛 = 失眠、焦慮、腹脹、關節僵硬、思緒停不下來、感覺「身體不是自己的」
而 Vāta 最直接的解方，就是溫熱的油、被按摩進筋膜裡的那種深度安頓。
而 Vāta 最直接的解方，就是溫熱的油、被按摩進筋膜裡的那種深度安頓。
三個片刻 · 從目光、溫油、到承接
這套源自喀拉拉邦的傳統系統，結合按摩、藥草薰蒸、藥草浴三大主軸，目的只有一個——讓妳重新住回自己的身體。
